الراعي للسياسيين: عليكم مسؤولية تعزيز السياحة في لبنان
مشروبات صحية وخفيفة بإمكانكم تناولها على البحر
عند الذهاب للبحر وتعريض جسمنا وبشرتنا لأشعة الشمس طوال اليوم، نشعر بالحر والجفاف والتعب نتيجة لارتفاع درجات الحرارة، لهذا سنتعرف سوياً على أفضل النصائح الغذائية لاتباعها خلال هذه الاوقات، فهناك بعض الأمور البسيطة التي يمكننا القيام بها لنتفادى الجفاف وبنفس الوقت لا نتخطى عدد السعرات الحرارية الموصى بها.
بيروت قديماً كانت تستقبل حجاجها بالمظاهر الاحتفالية
الراعي عن حادثة القرنة السوداء: نعوّل على الجيش لضبط الأمن
الجيش داهم منزلا في صيدا بحثًا عن شخص ألقى قنبلة صوتية خلال إشكال عائلي
نشاط ترفيهي توعوي لـ"روتاري صيدا " حول مخاطر شلل الأطفال
تيمور جنبلاط رئيساً لحزب التقدمي الإشتراكي
فاز رئيس تكتل “اللقاء الديمقراطي” تيمور جنبلاط برئاسة الحزب “التقدمي الإشتراكي” بالتزكية. وفاز ظافر ناصر بمنصب أمين للسر العام في “التقدمي” بالتزكية وحبوبة عون وزاهر رعد نائبين لرئيس الحزب. كما فاز كل من نشأت الحسنية، محمد بصبوص، ريما صليبا، مروى ابو فراج، لما حريز، رينا الحسنية، كامل الغصيني، حسين ادريس في عضوية مجلس القيادة.

5-7-2023
232




