أبرز خصائص الموز

أبرز خصائص الموز

إلى جانب مذاقه اللذيذ، يحتوي الموز على مجموعة عناصر كيماوية تساعد في تجنّب عدد من الاضطرابات الصحّية والنفسية، أبرزها ما عرضه أخيراً خبراء موقع «ميديك فوروم»:

المزيد

أطعمة مفيدة للإنسان رغم سمعتها الصحية السيئة من بينها الزبدة والشوكولا

أطعمة مفيدة للإنسان رغم سمعتها الصحية السيئة من بينها الزبدة والشوكولا

يعتقد بعض خبراء التغذية أن جميع الأطعمة المفضلة لديك هي في الغالب سيئة بالنسبة لصحتك، فالإكثار أو الاكتفاء من أطعمة محددة هو منهج مخالف لأبسط الأفكار الصحية، فهناك جانبان لكل شيء، وعليك تحري الحقيقة قبل اتخاذ موقف من طعام معين.

المزيد