ما تأكلونه على الفطور يُمهّد الطريق لبقية اليوم، لذلك من المهمّ جداً اختيار الأطعمة الصحيحة على الوجبة الصباحية، وتفادي الأنواع التي قد تقصّر الحياة على المدى الطويل. يشكّل الطعام جزءاً كبيراً ممّا يصبح الدماغ، والعظام، والعضلات.

المزيد

أعلن رئيس جمعية "محترف الفن التشكيلي للثقافة والفنون" الرسام شوقي دلال في مؤتمر صحافي عقده في مقر الجمعية في راشيا الوادي، لمناسبة اليوم الوطني السعودي ال91، إنجاز رسم 22 لوحة عن السعودية، بعنوان "ألوان السعودية بريشة لبنان".

المزيد

مثلت عضو مجلس بلدية صور ورئيسة لجنة شؤون المرأة والطفل الدكتورة رندا ابو صالح المرأة اللبنانية في معرض photoville في نيويورك، وأتت هذه المشاركة بعد ترشيحها من قبل بعثات الأمم المتحدة اليونيفيل

المزيد

في تواريخ متقاربة تفصل بينها أيام فقط، إدّعى ضد مجهولين كل من نهاد.خ بجرم سرقة سيارتها من نوع هوندا ACCORD كانت مركونة في محلة مخيّم مار الياس، وإبراهيم.ع بجرم سرقة سيارته من نوع هوندا SIDAN من طلعة مخيّم مار الياس، ولينا.د بالجرم

المزيد

إستقبل قائد الجيش العماد جوزاف عون، في مكتبه باليرزة، السفيرة الإيطالية نيكوليتا بومبارديير. وتم البحث في علاقات التعاون بين جيشي البلدين.

المزيد

أصدر المحقق العدلي في جريمة إنفجار مرفأ بيروت القاضي طارق بيطار، مذكرة إحضار جديدة بحق رئيس الحكومة السابق حسان دياب، وأحالها على النيابة العامة التمييزية لتنفيذها.

المزيد

اعلنت الجمعية اللبنانية للمبتكرين وجامعة العائلة المقدسة - البترون في بيان مشترك، عن "فوز لبنان ب 6 ميداليات ذهبية و 6 شهادات Master of Innovation وشهادة إمتياز Excellence in Innovation and Leadership،

المزيد

حذّرت الولايات المتحدة مواطنيها من السفر إلى لبنان عن طريق رسالة إلكترونية تم تعميمها من وزارة الخارجية الأمريكية. وقد رفعت أمريكا مستوى تحذيرها من السفر إلى لبنان إلى المستوى الرابع "لا تسافر"، وهو أعلى مستوى ممكن.

المزيد