ما هي الوصفة الأفضل لعمر أطول؟

ما هي الوصفة الأفضل لعمر أطول؟

اتضح أن أفضل وصفة لإطالة العمر هي ممارسة النشاط البدني الذي يجمع بين تمارين القوة والتمارين الهوائية مختلفة الشدة. وتشير الدكتورة كسينيا يروسلانوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، مديرة مختبر شيخوخة القلب والأوعية الدموية

المزيد

8 أطعمة أساسية تجعلكِ أصغر سناً

8 أطعمة أساسية تجعلكِ أصغر سناً

ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of India، أنه يمكن من خلال الحرص على المواظبة على تناول عناصر غذائية عديدة أن يتم تقليل آثار التغييرات في مرحلة سن الأربعين أبرزها: 1. التفاح يعد التفاح من بين أعظم الفواكه المتوفرة الغنية بمضادات الأكسدة. إنه غني بالألياف الغذائية والفلافونويد،

المزيد

دراسة حول "كورن فليكس" تدقّ جرس الإنذار في لبنان!

دراسة حول "كورن فليكس" تدقّ جرس الإنذار في لبنان!

توصلت دراسة أجريت حول رقائق الذرة، أو كما تسمى "كورن فليكس"، الموجود في الأسواق اللبنانية، إلى وجود نسبة من السموم الفطرية في المنتج، ودق الدراسة ناقوس الخطر في البلاد. ووفق القيمين على هذه الدراسة، فهي تعد الأولى من نوعها في لبنان، التي تقييم سلامة هذا المنتج الغذائي المحبب لدى

المزيد

بكتيريا «المايكوبلازما» تغزو الصين ودولاً أخرى .. البزري: حقاً لا داعي للهلع!

بكتيريا «المايكوبلازما» تغزو الصين ودولاً أخرى .. البزري: حقاً لا داعي للهلع!

لأعداد الضخمة من الإصابات بالتهابات الجهاز التنفسي في الصين دبّت الذعر في أنحاء العالم من تفشي جائحة جديدة، وذكّرت بكابوس «كورونا» الذي اجتاح الكرة الأرضية. لكنّ الخبراء يؤكّدون أنّنا لسنا أمام جائحة مماثلة، وأنه حقّاً لا داعي للهلع. تسارعت وتيرة الإصابات المرتبطة بالتهابات الجهاز التنفسي

المزيد

"موظفو مستشفى الحريري:" للتوقف عن العمل الخميس اذا لم تسدد الرواتب

"موظفو مستشفى الحريري:" للتوقف عن العمل الخميس اذا لم تسدد الرواتب

لفتت لجنة موظفي مستشفى الحريري الحكومي الجامعي، في بيان اليوم، الى انه "مع بداية كل شهر تتكرر أزمة تسديد الرواتب لموظفي مستشفى الشهيد الحريري الحكومي"، وقالت: "صرنا ملزمين في كل مرة لرفع الصوت حتى نحصل على فُتات حقنا المتمثل براتب لا يكفي الموظف لعشرة ايام في احسن الاحوال، ورغم تحملنا كموظفين لمسؤولياتنا وقيامنا بواجبنا الوظيفي والمهني

المزيد

بشرى من وزير الصحة للمرضى

بشرى من وزير الصحة للمرضى

تسلم وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الأعمال فراس الأبيض، من السفير البرازيلي لدى لبنان تارسيزيو كوستا، هبة من أدوية الأمراض المزمنة والمستعصية مقدمة من الدولة البرازيلية والجمعية الطبية اللبنانية البرازيلية وذلك في مستودع الأدوية المركزي في الكرنتينا، في حضور رئيسة المستودع مهى نعوس.

المزيد

شجار صحّي بين وزارة الصحة والصيدليات

شجار صحّي بين وزارة الصحة والصيدليات

تعتزم وزارة الصحة العامة، مع بداية العام الجديد، إطلاق نظام الـMeditrack لتتبع ممكنن للأدوية غير المدعومة، بهدف الحد من الاحتكار والتهريب، والتأكد من أن الدواء يصل إلى كل مريض بشكل عادل، بعد أن كانت هذه التجربة قد اقتصرت على أدوية الأمراض السرطانية والمستعصية. إلا أن هذا المشروع لم يلقَ إعجاب نقابة الصيادلة التي عارضته بشدة، فاعتبرته قرارًا

المزيد