مخاطر غسل اليدين بصورة خاطئة

أعلنت الدكتورة أولغا نيناستينا، أخصائية الأمراض الوبائية، أن جائحة الفيروس التاجي علمت معظم الناس على غسل اليدين. ولكن تكرار غسلها واستخدام المواد المطهرة لا يقتل الفيروس دائما.

المزيد

التوقف عن التدخين.. هذه هي الفوائد الصحيّة

هناك ما بين (400-500) ألف مدخن يقلعون عن التدخين كل عام. وإذا كنتم تريدون أن تطبّقوا هذه الخطوة أيضاً، إليكم قائمة بجميع الفوائد الصحية للإقلاع عن التدخين، مقدّمة من قبل الأخصائي في علم السموم الدكتور بيير روزو.

المزيد