في ظل الأعياد والتجمعات العائلية والحفلات المليئة بالأطعمة الشهية والحلويات، قد يكون من السهل إطلاق العنان لشهيتك، ولكن لا يجب التفكير في فقدان الوزن بقدر ما يجب التركيز على تجنب زيادته خلال هذه الفترة، فهل من حيل أو طرق تساعدنا على ذلك؟ وأكدت أخصائية التغذية ماريا عون في حديث لIMLebanon، أن “ليس هناك طعام يجعلك تسمن وآخر يجعلك تخسر الوزن، بل هناك

المزيد

تتأثر دول العالم بشكل كبير بالتغيّر المناخي الحاصل، ويعتقد البعض أن هذا بات يؤثر في سلوكيات الناس وصحتهم، وهو ما تحدث عنه أخيراً ديارميد كامبل ليندروم، أحد العلماء البارزين في منظمة الصحة العالمية.

المزيد

اكتشف باحثون في الصين لقاحًا عبارة عن مسحوق يتم تناول جرعة واحدة عبر الاستنشاق مباشرة إلى الرئتين لإنتاج استجابة مناعية فعالة. ويقدم اللقاح مستضدات متعددة، مما يعني أن جرعة واحدة يمكن أن توفر حماية واسعة النطاق ضد العديد من فيروسات الجهاز التنفسي، وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Nature.

المزيد

طمأن النائب عبد الرحمن البزري في حديث الى اذاعة" صوت كل لبنان " بأننا في "زمن الإنفلونزا الموسمية التي عادة ما تسجل إصاباتها في هذه الفترة من العام ولا صحة لوجود طفرة جديدة من كورونا". وقال: "هناك نوعان من الإنفلونزا، الـ"A" المعروفة بـ"H1N1" وهي ليست إنفلونزا الخنازير كما يصفها البعض وهناك نوع

المزيد

دشّن رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للغذاء والدواء وزير الصحة السعودي فهد الجلاجل بالرياض، برنامج الأدوية الواعدة.

المزيد

اتضح أن أفضل وصفة لإطالة العمر هي ممارسة النشاط البدني الذي يجمع بين تمارين القوة والتمارين الهوائية مختلفة الشدة. وتشير الدكتورة كسينيا يروسلانوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، مديرة مختبر شيخوخة القلب والأوعية الدموية

المزيد

ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of India، أنه يمكن من خلال الحرص على المواظبة على تناول عناصر غذائية عديدة أن يتم تقليل آثار التغييرات في مرحلة سن الأربعين أبرزها: 1. التفاح يعد التفاح من بين أعظم الفواكه المتوفرة الغنية بمضادات الأكسدة. إنه غني بالألياف الغذائية والفلافونويد،

المزيد

توصلت دراسة أجريت حول رقائق الذرة، أو كما تسمى "كورن فليكس"، الموجود في الأسواق اللبنانية، إلى وجود نسبة من السموم الفطرية في المنتج، ودق الدراسة ناقوس الخطر في البلاد. ووفق القيمين على هذه الدراسة، فهي تعد الأولى من نوعها في لبنان، التي تقييم سلامة هذا المنتج الغذائي المحبب لدى

المزيد