كشف بحث جديد، سيتم نشره من قبل علماء في الجامعة الأميركية في بيروت (AUB)، عن أن الاعتماد المفرط على مولدات الديزل في بيروت خلال السنوات الخمس الماضية أدى إلى مضاعفة خطر الإصابة بالسرطان بشكل مباشر. وبحسب صحيفة “الغارديان”، فإنه منذ العام 2017، حيث كانت المرة الأخيرة التي قامت فيها

المزيد

زار وفد من السفارة اليابانية في بيروت مركز جمعية "النجدة الشعبية اللبنانية" في صيدا، ضم السكرتير الأول في السفارة السيدة ماكي نودا والسيدة هوندا يوميكو سكرتير أول في السفارة برفقة السيدة ضحى فرج منسقة في قسم المساعدات الانسانية. وكان في إستقبالهم وفد من الهيئة الإدارية للجمعية ضم رئيس فرع الجمعية في صيدا وليد حشيشو ،

المزيد

أفاد موقع Health Shots، بأنه يمكن اتباع نصائح عديدة، لتحسين صحة الأمعاء وتنظيم حركات الأمعاء، وهي الآتية: 1. التركيز على الألياف إن الألياف هي أحد المغذيات الكبيرة ونوع من الكربوهيدرات. تساعد الألياف على زيادة وزن وحجم البراز وتليينه. يمكن أن ينظم ذلك حركات الأمعاء المنتظمة ويدعم صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. وتشمل قائمة الأطعمة الغنية بالألياف

المزيد

يسعى كثيرون للحفاظ على المظهر الشبابي من خلال الاهتمام بالنظام الغذائي الذي يلعب دورا فعالا لا غنى عنه. وأشار ديف رايلي، كبير العلماء في شركة “أبسلوت كولاجين” إلى أن بعض التغييرات في النظام الغذائي يمكن أن تساعد على البقاء أصغر سنا لفترة أطول، وفقا لصحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانية.

المزيد

اعلنت وزارة الصحة العامة، في بيان للصيادلة، اليوم الاثنين، انه “وفقا للقرار الصادر عن وزارة الصحة رقم 1/425 يرجى اخذ العلم اننا نقوم بسحب فوري للمنتجين أدناه التابعين لشركة “Fresh Pharma International sal”، وهما “Fresh Zinc” و “Fresh Multi Plus”.

المزيد

أفاد تقرير نشره موقع The Expert Editor بأن هناك 10 عادات يمكن أن يؤدي اتباعها إلى زيادة مستويات التركيز والإنتاجية، وهي الآتي: 1. رؤية واضحة يمكن أن يواجه الكثيرون لحظات يشعرون فيها وكأنهم يمرون بالحركات، غير مدركين إلى أين تقودهم أفعالهم، أي يمكن أن يجد

المزيد

أفاد خبراء أن شرب القهوة قبل القيلولة قد يكون سر الاستيقاظ وأنت تشعر بالانتعاش، على الرغم من أن هذا قد يبدو أمرا غير طبيعي. وقال جيمس ويلسون، خبير النوم في Mattress Online: “يستغرق الكافيين ما يقارب 30 دقيقة ليتم استقلابه، وعندما تستيقظ، يمكنك الحصول على فائدة مضاعفة تتمثل في تجديد النشاط بفضل القيلولة ويقظة الكافيين”.

المزيد

يرتكب الصائمون خلال رمضان عددًا من الأخطاء المتصلة بالعادات الغذائية، منها الإقبال بشدة على الأطعمة المقلية ذات الزيوت المهدرجة، الأمر الذي يسبب لهم مشكلات تؤثر على صحتهم. وفي هذا السياق، توضح أخصائية التغذية سارة الكثيري، أن هناك طرقًا عدة للطهي يمكن استخدامها كبدائل، تجعل الأطعمة أكثر صحية، بحيث لا تعتمد خلال طهيها إلا على شيء لا يذكر من الزيوت،

المزيد