فيتامينات ضرورية للأسنان

فيتامينات ضرورية للأسنان

حددت الدكتورة فاليريا أليكسييفا اختصاصية تقويم الأسنان، الفيتامينات الضرورية لصحة الأسنان بالإضافة إلى الكالسيوم. وأشارت أليكسييفا إلى أهمية فيتامين D الذي يلعب دورا أساسيا في امتصاص الكالسيوم الضروري لعظام وأسنان قوية. كما أنه ينظم مستوى الكالسيوم في الدم ويضمن توصيله إلى جميع الأنسجة. يمكن الحصول على هذا الفيتامين بتناول الأسماك الدهنية مثل، السلمون والتونة وغيرها.

المزيد

أفضل الطرق ليخسر الزوج وزنه الزائد

أفضل الطرق ليخسر الزوج وزنه الزائد

كشفت “ديلي ميل” البريطانية نقلًا عن دراسة حديثة، عن أن 68% من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و74 عامًا يعانون من السمنة، مقارنة بـ 60% من النساء. وعلى الرغم من زيادة نسبة السمنة بين الرجال، فإنهم يعانون من التردد أكثر من النساء في اتباع أنظمة الحمية الغذائية.

المزيد

هذه الأطعمة غنية بالكولاجين.. احرصي على تناولها يومياً

هذه الأطعمة غنية بالكولاجين.. احرصي على تناولها يومياً

يلعب الكولاجين دوراً أساسياً لديمومة صحة الجسم، فعدا كونه مهماً في الحفاظ على قوة الشعر ونضارته، هو ضروري للحفاظ على الأنسجة والأوتار والأربطة وحتى الأظافر، كما يعتبر مثالياً في روتين العناية الجمالية.

المزيد

مخزون المستلزمات الطبيّة يكفي 6 أشهر على الأقل!

مخزون المستلزمات الطبيّة يكفي 6 أشهر على الأقل!

أكدت نقيبة مستوردي المستلزمات الطبيّة سلمى عاصي التنسيق مع وزارة الصحة طاول استيراد المستلزمات الطبيّة الخاصة بالحرب. وفي حديث إذاعي طمأنت عاصي إلى أن "لا مشكلة في المستلزمات الطبيّة، هناك مخزون في المستشفيات وفي الشركات يكفي ما بين ثلاثة إلى ستة أشهر على الأقل".

المزيد

هذا ما طالبت به "الصحة" المجتمع الدولي بخصوص مخاطر القذائف الفوسفورية

هذا ما طالبت به "الصحة" المجتمع الدولي بخصوص مخاطر القذائف الفوسفورية

متابعة للعدوان الاسرائيلي على جنوب لبنان، اعلن مركز عمليات طوارئ الصحة العامة التابع لوزارة الصحة العامة في بيان، انه "بنتيجة القذائف الفوسفورية التي سقطت في بلدة الخيام، احتاجت سيدة إلى علاج في الطوارئ في مستشفى مرجعيون الحكومي.

المزيد

تسرع الشيخوخة… إحذروا هذه الأطعمة!

تسرع الشيخوخة… إحذروا هذه الأطعمة!

كشف عالم المناعة أندريه مارتيوشوف-بوكلاد، عن أن بعض الأطعمة، مثل الغلوتين والدهون المتحولة والفركتوز يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة، ما يؤدي إلى تسارع شيخوخة الجسم. وقال العالم في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: “هناك

المزيد

"الصحة" تعلن عن حصيلة أولية للعدوان على الضاحية

"الصحة" تعلن عن حصيلة أولية للعدوان على الضاحية

صدر عن وزارة الصحة العامة بيان أعلن ان "فرق الوزارة تابعت ميدانيا تداعيات العدوان الإسرائيلي على الضاحية الجنوبية لبيروت وقامت بالتنسيق مع فرق الاسعاف لجلاء المصابين بأسرع وقت ممكن إلى المستشفيات القريبة (مستشفى بهمن ، مستشفى الساحل، مستشفى الرسول الاعظم، مستشفى الزهراء، مستشفى الجيعتاوي الجامعي).

المزيد