الفراولة تقي من أمراض القلب والالتهابات

كشف مركز استعلامات المستهلك الألماني AID‬ أن "الفراولة تمتاز بفوائد صحية جمّة، إذ إنها غنية بمركبات النبات‬ ‫الثانوية من مجموعة البوليفينولات التي تحمي من أمراض القلب والجهاز‬ ‫الدوري وتقتل الجراثيم وتقي من الالتهابات".‬

المزيد

هكذا تقي نفسك من الجلطة القاتلة!

تجنّب الجلوس الطويل لأنه قد يكوّن خثرات دموية في ساقيك. يتوفى 100 ألف شخص في ألمانيا وحدها سنويا بسبب انسداد الأوعية الرئوية بخثرات قادمة من الساقين. وهنا نصائح تساعدك خصوصا أثناء القعود لفترات طويلة في الحافلة أو الطائرة.

المزيد

مناعة الجسم ترتبط بموسم السنة

اكتشف العلماء ان نشاط الجينات المسؤولة عن منظومة مقاومة الجسم للأمراض المعدية، يرتبط بمواسم السنة. هذا ما توصل إليه علماء من بريطانيا وألمانيا، نتيجة تحليلهم لعينات الدم وأنسجة الجسم المأخوذة من 16 ألف شخص، حيث تبين ان هذه الجينات تكون أنشط بكثير في موسم الشتاء أو الصيف حسب المنطقة الجغرافية.

المزيد

فيتامين (ب3) يقي من سرطان الجلد

أشارت نتائج دراسة حديثة جرت في أستراليا إلى أن تناول جرعة يومية من أحد أفراد مجموعة فيتامين (ب) المركب ربما يساعد في تجنب الإصابة بأكثر أنواع سرطان الجلد شيوعا، لدى أشخاص هم أكثر عرضة للإصابة.

المزيد