توصل عدد من علماء الصحة إلى نتائج تبين أن العطل الطويلة، أو الامتناع عن القيام بأي نشاطات بدنية أو ذهنية، لها آثارها السلبية على الحالتين الصحية والعقلية للإنسان.

المزيد

أكدت دراسات أجراها علماء من جامعة فرايبورغ الألمانية أن عامل الثقة بالنفس له تأثير كبير على أداء التمارين الرياضية.

المزيد

ومع تزايد معدلات الإصابة بالإكتئاب، فإن هناك تهافتا عالميا من أجل تقديم موارد للمرضى، في حين أن البحوث العلمية تجري بشكل سريع من أجل فهم هذا المرض.

المزيد

ربما شعرت بوخزٍ في باطن ساقيك أثناء سيرك في بعض الأوقات، ولم تهتم كثيراً لاعتقادك أن الأمر عارض، إلا أن مؤسسة القلب الألمانية حذرت من أن الشعور بآلام في باطن الساق أثناء المشي وتلاشيها أثناء الوقوف ...

المزيد

بعد الانتهاء من تناول الوجبات المشبعة، يلجأ معظمنا لشرب كوب كبير من الماء بشكل تلقائي، لكن هل تعلم أن هذه العادة تؤدي إلى مشاكل كبيرة تتعلق بالهضم وارتفاع مستويات السكر بالدم؟

المزيد

يعتبر فيتامين D أحد أهم الفيتامينات الضرورية للعمليات الحيوية في جسم الإنسان، فما هي أفضل أشكال هذا الفيتامين؟

المزيد

قال باحثون إن المياه المعدنية الغنية بالكالسيوم مصدر جيد للحصول على هذا العنصر الحيوي مثلها تماماً مثل الحليب أو المكملات الغذائية.

المزيد

أكد علماء من أوروبا والولايات المتحدة أنهم توصلوا إلى تطوير لقاحات مخصصة للوقاية من بعض أنواع السرطان.

المزيد