أوردت بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية أن فيتامين B9 يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة تقصف الأظافر؛ حيث يلعب هذا الفيتامين المعروف أيضاً باسم حمض الفوليك دوراً كبيراً في عمليات إصلاح الخلايا.

المزيد

الأطفال الذين تقلّ أعمارهم عن 5 سنوات معرّضون لخطر متزايد للإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء والمضاعفات الصحية ذات الصلة، لأنّ أجهزة المناعة لديهم لا تزال تتطوّر، لذلك لا يمكنهم محاربة العدوى مثل البالغين. أضف الى ذلك أنّ هناك كذلك قائمة من الأطعمة المحظورة على الأطفال تحت سن الخامسة.

المزيد

أعدّت صحيفة «يو.أس نيوز وورلد ريبورت» الأميركية، بالتعاون مع معهد «وارتون» التابع لجامعة بنسلفانيا، تصنيفاً سنوياً لأفضل البلدان التي يمكن أن ينشأ فيها الأطفال، في تقليد دأبت عليه منذ عام 2016.

المزيد

يُشكّل ظهور التجاعيد هاجساً مشتركاً بالنسبة للنساء والرجال على السواء. وهو يترافق عادةً مع مظاهر أخرى مثل توسّع المسام، ظهور البقع الداكنة، وفقدان متانة الجلد. وتؤمّن الحلول العصريّة أساليب سريعة وفعّالة للتغلّب على هذا الهاجس، ولذلك فإن تبنّيها يساهم في الحفاظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة.

المزيد

ابتكرت أم يابانية طريقة جديدة قدّمتها لكلّ الأمهات حتى تساهم في التخفيف من استخدام الأجهزة التكنولوجية والألعاب الإلكترونية للأطفال الذين سيطرت على حياتهم والحياة العائلية.

المزيد

قد ينتج فقدان حيوية الشعر عن نقص في الحصول على حاجة الجسم من الفيتامينات الضرورية. فقبل أن تبحثي عن علاجات جديدة ومستحضرات عناية تعيد إلى شعرك حيويته المفقودة، تأكدي من أنك تحصلين على كفايتك من هذه الفيتامينات التي تعزز نمو الشعر، وتحميه من التساقط، وتعيد إليه مظهره الصحي.

المزيد

تعد الخطوط الدقيقة على بشرة الوجه، بالإضافة إلى التجاعيد وترهل الجلد والبقع المصاحبة لكبر السن، سببا للقلق وعلامات تدل على شيخوخة الجلد.

المزيد

نشر موقع أميركي متخصص في توعية وتثقيف الآباء والأمهات الجدد دراسة حديثة توصي بتأخير استحمام للمولود 24 ساعة. وتشير الدراسة، التي نشرها موقع Parents إلى أن المولود بعد الوضع مباشرة يكون مغطى بمادة شمعية بيضاء اللون تشبه الجبن وتسمى Vernix Caseosa، والتي يتم إنتاجها داخل رحم الأم من خلال خلايا مُتخصصة. ويُعتقد أنَّ لها وظيفة وقائية أثناء نمو الجنين، ولعدةِ ساعاتٍ بعد الولادة.

المزيد