في اليوم العالمي للمرأة.. 6 اكتشافات نسائية نُسبت للرجال
أسباب الإمساك عند الأطفال.. الحل في العلاجات الطبيعية
السمنة عند الأطفال.. الشاشات المضيئة أبرز أسبابها
التهاب بطانة الرحم يهدد النساء بالعقم
دراسة تكشف تأثيرا "سحريا" للجوز على صحة النساء
منتجات التجميل العضويّة ليست آمنة فعلاً كما يظنّها البعض
تناول أطعمة كالحليب والسلمون والسبانخ تساعد على حمل صحيّ
التغذية الصحية والمتوازنة أحد عوامل التخطيط الجيد لحمل صحي يلبي احتياجات النمو لدى الجنين. وتتضمن المغذيات الرئيسية خلال مرحلة الاستعداد للحمل: حمض الفوليك، والكالسيوم، واليود، والحديد، والأحماض الدهنية. ويمكنك الحصول على هذه المغذيات عن طريق أكل أطعمة الخضروات والفواكه وتقليل السكريات والوجبات المصنّعة.

10-3-2020
791




