عتقد أغلب السيدات أثار التدخين السلبية تقتصر فقط على الصحةً وخصوصا على الرئتين، إلاّ أنهن يجهلن او يتجاهلن مخاطر التدخين على جمالهن. لذلك اليكم أخطر ما يفعله التدخين بالبشرة والشعر.

المزيد

إليك سرّ العناية ببشرتك الناضجة في هذه الخطوات الخمس:

المزيد

ابدئي يومك بوجه مشرق ولامع! تحتاجين كل يوم إلى 10 دقائق صباحاً لتأمين الحماية اللازمة لبشرتك؛ كي تستطيع مواجهة كل العوامل الطبيعية والعوارض الجانبية التي يمكن أن تتعرض لها من التلوث، أشعة الشمس أو حتى شاشة الكومبيوتر والتلفاز.

المزيد

لمواجهة الجفاف والحفاظ على نضارة البشرة وتألقها، ثمة شيء أساسي يجب فعله ألا وهو شرب الماء.

المزيد

تعانى الفتيات خلال فصل الشتاء من تشققات البشرة وتقشير الشفاة وتشققات القدمين، ما يؤثر على جمالهن وجاذبيتهن، ويبحثن دائما عن طرق الحفاظ على البشرة في الشتاء.

المزيد

في بعض الأوقات قد تلاحظين أنّ مزيل طلاء الأظافر قد نفذ لديكِ ولا تملكين الوقت لتبتاعي عبوة أخرى. لا تقلقي، فهناك عدّة طرق يمكنكِ إزالة طلاء الأظافر بها في حال الطوارىء.

المزيد

خصوصاً ومع إقتراب أيام البرد، يتعرض طفلكِ للكثير من نزلات البرد والإنفلونزا... ولعلّ المصدر الأساسي الذي يستطيع طفلكِ إلتقاط العدوى منه والإصابة بالمرض هو الحضانة أو المدرسة، فما هي الخطوات

المزيد

أظهر إحصاء نشرته مجلة "Pediatrics " المتخصصة بطب الأطفال أن التفاح هو أشهر فاكهة لدى الأطفال.

المزيد