انضم اليوم طفلك للصفوف المدرسية، أي أصبح يتمتع بمزيد من الاستقلالية. في المنزل، يرتدي ملابسه بمفرده، ويوضّب غرفته، ويوضّب سريره... وقد حان الوقت الآن لتسمحي له بالمشاركة في بعض الأعمال المنزلية.

المزيد

تعد مستخلصات الخيار من أفضل المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة. حيث لا يتسبب في تهيج البشرة، ويعتبر أيضاً من أفضل العلاجات الشائعة لانتفاخات العينين. كما أنه من أكثر المكونات التي تستعمل لتحضير الكريمات، والخلطات الطبيعية.

المزيد

تهجس النساء عموماً بالرشاقة بغضّ النظر عن أعمارهن وظروفهن ومدى مقدرتهن على التحكّم بالنظام الغذائي الذي يتّبعنه. ولعل من أكثر من يهجسن بالأمر هنّ النسوة الحوامل؛ ذلك أن زيادة الوزن أمر متوقع بقوة بل أمر اعتيادي إن صحّ القول، لكن ثمة زيادة مفرطة في الوزن تحدث لدى بعضهن، ما يجعل من التذكير بالأمور الأساسية لمنع ذلك، ضرورة.

المزيد

تعرفي إلى لائحة الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الليل

المزيد

صحيح أن "المونو دايت" يفقد متتبعه السعرات الحرارية بشكل ملحوظ، إلا أنه يعرضه بالمقابل إلى مشكلات صحية بالجملة، اليكم آثاره الجانبية

المزيد

تسعى كل امرأة الى المحافظة على جمال شعرها وصحته، فغالباً ما تستعين بمستحضرات التجميل الخاصة لإضفاء جمال على الشعر. وللحصول على شعر سليم وجميل جربوا زيت جوز الهند.

المزيد

تبدو الوجبات الغنية بالألياف والماء، كحساء الخضر، أو السلطة، أو الخضر بصورتها النيئة أو المطهوة، والفاكهة، بنفس وزن تلك التي تفتقر للألياف، إلا أن الأولى تتخذ حجماً أكبر عندما تدخل جوف الانسان.

المزيد

إليك 3 ماسكات سهلة تساعدك في تخفيف التجاعيد التي تظهر حوالي العينين.

المزيد