يعاني الجميع من حياة مزدحمة بالمشاغل في هذه الأيام، ما يصعّب أمر وضع روتين ثابت للأولاد والأهل يناسب الجميع. لا بدّ من أنكِ سارعت كثيراً ليلاً إلى المنزل لعلك تقرئين قصّة لأولادك قبل النوم ولكنكِ وجدتِهم نائمين

المزيد

من الجيّد أنّكِ تفاديتِ بعض العادات اليومية التي تقومين بها قبل النوم وتكسبكِ الوزن، لكن هذا لا يكفي! هذه الخطوة وحدها لن تحقّق حلمكِ

المزيد

اشارت دراسة جديدة الى أن المرأة تأخذ نصيب الأسد من مسؤولية تتبع الأعمال اليومية العادية والمواعيد، بحسب مجلة "تايم" الأميركية.

المزيد

بالرغم من أن التكنولوجيا جلبت العديد من المزايا للبشرية وخصوصا الأطفال، إلا أن لها وجها آخر ساهم في التأثير سلبيا على حياة البعض منهم ما قد يقود إلى حالة الإدمان، وفقا لآراء الخبراء التقنيين.

المزيد

أظهرت دراسة حديثة أن جلوس الأطفال أمام التلفاز 3 ساعات أو أكثر يوميا، وكذلك اللعب على أجهزة الكمبيوتر، يمكن أن يعرضهم لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

المزيد

أكد أطباء بريطانيون أن السمنة المفرطة عند الأطفال مرتبطة بشكل أساسي بنوعية الغذاء اليومي والجينات التي توارثوها عن أهلهم.

المزيد

يوصي أطباء الأطفال في الولايات المتحدة بضرورة نوم الأطفال الرضع في أول 6 أشهر من حياتهم على الأقل مع الوالدين من أجل تقليل خطر الوفاة خلال بالنوم.

المزيد

حذر الباحثون من أن أدمغة النساء تبدأ بالتراجع عند بلوغ سن 50 عاما حيث تفقد أدمغتهن ما يصل إلى 5% من قدراتها.

المزيد