إذا كنت تعانين من الشعر الضعيف والمتقصف، فيجب استعمال المنتجات والعلاجات التي تحتوي على الأوميغا ٣ و٦ و٩. فهذه العناصر الرائعة تغذي الشعر من الجذور وتعزز لمعانه ومرونته الطبيعية.

المزيد

رغم حرص كل فتاة على التحضير المسبق الدقيق لحفل زفافها، ورغم سعيها لأن تكون الأجمل والأكثر ألقاً وجاذبيّة، لا تحصل كل عروس على مبتغاها، وأحياناً كثيرة نشعر بالصدمة حين نرى عروساً غير موفّقة في إطلالتها العرائسيّة..

المزيد

درست أبحاث كثيرة أحوال الأطفال والمراهقين لآباء وأمهات منفصلين، اولئك الذين عاشوا تاريخاً من الوفاق بين الوالدين ثم عايشوا الاختلاف الذي أدى للطلاق، وبعدها تربوا بين بيتين مختلفين خاصة بعد زواج كل من الوالدين

المزيد

يكثر أغلب الأطفال من البكاء والنحيب من وقت إلى آخر أمام أهلهم، ولكن إن كان هذا السلوك يتكرّر لدى طفلك غالباً، يُفضّل أن تساعديه على التخلص منه.

المزيد

تحوي حبة متوسّطة من اللوز (مكسّرات) سبع سعرات حرارية، والكوب (250 مليلليلترًا) منه 830 سعرة حرارية. وفي هذا الإطار، تصف اختصاصية التغذية والصحّة العامة لانا الزيلع اللوز بـ"الغذاء الخارق"، نظرًا إلى فوائده الصحيّة ودوره في خسارة الوزن، في حال تمّ تناوله كوجبة خفيفة، حيث أنه غنيّ بالدهون الصحية والألياف و"البروتينات".

المزيد

قد تكونين مبتدئة في أمور العناية بالبشرة، وتضعين الكريمات صباحاً أو مساء بطريقة عشوائيِّة دون اتباع الخطوات السَّليمة لذلك، مما يؤثِّر بالسَّلب على بشرتك، ويمنعها من الحصول على الرِّعاية التي تحتاجها.

المزيد

إذا كنت تختارين لون طلاء الأظافر بشكل يناسب بشرتك فقط، فأنت مخطئة. إذ أن للألوان تأثيراً على شخصيتك، فهي تعكس طباعك لمن يراك، وتجعلهم يأخذون فكرة عنك بحسب لون أظافرك.

المزيد

تشكو نساء كثيرات من تشققات الكعبين، ما يجعلهن يبحثن عن طرق مختلفة لاسترداد رطوبة هذه المنطقة ونعومتها.

المزيد