دراسة تكشف: متى يجب أن تتوقف عن شرب القهوة قبل النوم؟

كشفت مراجعة علمية شملت 24 دراسة أن توقيت تناول الكافيين قد يؤثر بشكل واضح على مدة النوم وجودته، مشيرةً إلى أن تناول آخر فنجان قهوة قبل موعد النوم بنحو 8.8 ساعات قد يساعد في تقليل اضطرابات النوم.

بعد “تاريخ البيع”.. إلى متى يظل البيض صالحا؟

يتساءل كثيرون عن المدة التي يظل فيها البيض صالحا للأكل بعد تجاوز التاريخ المدون على عبوته، خصوصا أن “آخر موعد للبيع” لا يعني بالضرورة أن البيضة أصبحت فاسدة.

عون: أنشأنا وزارة للذكاء الاصطناعي لبناء دولة حديثة

شدد الرئيس جوزاف عون خلال استقباله وزير التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي كمال شحادة على “أهمية إنشاء الوزارة”، معتبراً أنها “تشكّل خطوة أساسية لمواكبة التحولات العالمية المتسارعة، ووضع لبنان على سكة الاقتصاد الرقمي والمعرفي”،

تسهيلات سياحيّة بين لبنان وسوريا

أعلنت وزيرة السياحة لورا لحود لـMTV من المصنع خلال توجهها إلى دمشق للمشاركة في ملتقى “سوريا للسفر”، أنّ “الزيارة تهدف إلى تسهيل السفر والزيارات بين اللبنانيين والسوريين وتشكل خطوة تمهيدية للقاءات لاحقة مع القطاع السياحي”.

إدارات سرايا صيدا مستمرة بالتزام الإضراب.. رئيس المنطقة التربوية: خيارنا المضي بالتصعيد حتى نيلنا لحقوقنا

تستمر إدارات سرايا صيدا بالتزامها الإضراب مع حضور الموظفين إلى مكاتبهم دون استقبال المواطنين، باستثناء تعاونية الموظفين ، وتلبية إداراتي العمل والمالية المعاملات ذات المهل القانونية

الرئيس عون اطلع من رسامني على واقع المرافق الجوية والبحرية

اطلع رئيس الجمهورية جوزاف عون وزير الأشغال العامة والنقل فايز رسامني على الواقع الراهن للمرافق الجوية والبحرية، والمشاريع المتصلة بتطويرها، والإجراءات المتخذة لتسهيل الحركة فيها.